先日、初めてクラシックギターのコンサートに行きました。たまたまインスタで見かけてそのギターの音に魅了され、高松講演があるということですぐにチケットを取りました。

　ショックな事があった。一番大事な、家族同然の親友が倒れた。

　娘がこの春中学生になりました。仲のよかった子とクラスが離れてしまい、１週間くらい元気がありませんでした。他の小学校から来た子となかなか話すことができなかったみたいですが、ようやく新しい友達ができ、部活の体験入部をしたりと、徐々に中学生活に慣れつつあります。

　コロナ前では高速に乗る前やSAでよく見かけていたヒッチハイク、コロナと共に全く見かけなくなっていた。それがこの前、観音寺のお客さんの会社に訪問したら、社長とソファーに座り鍋焼きうどんを食べている青年がいた。社長に話を聞くと「ヒッチハイクしとったけん昼飯食べさせたろうと思って連れてきた」と...。青年は大学生で名古屋に帰る為にヒッチハイクしているのだそう。「やっぱり香川県はうどんなんですね」と言いながら美味しそうに食べていて食べ終わると、お世話になった方たちと一緒に写真を撮らせもらｌっっていてお願いしますと、私も含め社長や事務員さんと写真を撮り、豊浜SAまで送られて行った。少ししか共に時間を過ごさなかったが、次もいい人に会えるといいなと思う。無事に名古屋に着きますように。

　みなさんは、片付け得意ですか？私は、片付け＝整理整頓が苦手です。

　私の青春時代にアイドルとして活躍していた松田聖子さんが、６２歳で中央大学法学部通信教育課程を卒業し、『学士』の資格を取得したことが話題になっています。

　

　三寒四温といいますが、最近は全体的に温暖化もあり、暑くなるのも早まって、GWごろには暑い日もちらほらあったりします。しかし、朝晩は少し冷えたり日中との温度差が10度を超える日もあります。

　この寒暖差が自律神経の乱れを引き起こして、不調を招く原因になったりします。

　顧問先の方でも、不調が続くなと思って病院を受診したら、「寒暖差疲労」と診断された方もいます。

　季節の移り変わりによる天気の変化のコントロールは出来ないので、自分で体調の管理をすることが必要となります。食事をしっかりとり、少しの運動と、しっかりの睡眠で「寒暖差」に負けない健康保持を心がけましょう。運動がなかなかできないときは、少しゆっくりとお風呂につかるだけでもいいかもしれませんよ。

（酒井洋美）

　子どもの初めてのクラス替えがあり、3月くらいから気にしていた息子は同じクラスになりたいと言っていたお友達2人と同じクラスになれて喜んでいました。

先日、やりたいことリスト「宝塚を観に行く」を達成しました！