小学校一年生と2歳の子どもがいるのですが、家で遊ぶことより、体を動かす方が好きなようで、週末は公園などに連れていく事があります。自分が子どもの頃は、滑り台やブランコが大好きでよく遊んいて、今も子どもと一緒になって遊んでいるのですが、ブランコでは酔ってしまい、ローラー滑り台ではお尻が痛くなるなど、年をとったなと感じます。そんなことを感じながらも、たまには童心に返って遊ぶことも良い運動になると思うので、これからも楽しんで遊んでいこうと思います。　　　

むーさん

年中いろんなダイエットに取り組んでいる（年中している時点で効果はお察し...）のですが、最近気づいたことがあります。

【おなかいっぱいになるまで食べない】

これに気を付けて、日々ボディコンバットをしていたら緩やかにですが体重が減ってきました...！

摂取カロリー＜消費カロリーってとても大切ですね...

目標まであと●㎏頑張っていきます。

森末

 昨日11月24日、小豆島で開催された瀬戸内タートルマラソンにてフルマラソンに初挑戦しました。海風や多くの坂道に苦しめられましたが、島々の風景と住民の皆様の応援のおかげで、無事完走することができました。結果は、4時間25分と目標の3時間台には届きませんでした。走っている最中は、本当につらくリタイヤも考えましたが、終わってみると不思議と再チャレンジしたいという気持ちになりました。

 今日から早速筋肉痛です。事務所内をよちよち歩きで移動しています。

なかにし

　息子夫婦の家が近いこともあって、週末の一日３歳になる孫を預かっている。基本朝９時から夕方７時までで、たまに前日の夜からお泊りすることもある。

　男の子なので、乗り物が大好きである。ジイジに家に来るときには、お気に入りのボックスに「トミカ」を入れ、「プラレール」のセットも持ってくる（遊ぶ気満々！）。

また、散歩のときは、歩いて２～３分のところにある琴電の駅に必ず寄り道をする。駅舎の横のフェンスの外から、上り下りの電車の発着する様子を見るのだが、線路が近いので当然ジイジがダッコすることになる。ダッコしてもらって孫は、運転手や車掌さんに「バイバイ」と手を振るのだが、これを最低３回やらないと帰らない。

　一日本気で孫の相手をするとけっこう疲れる。でも、「また、来週おいで」と願っているジイジである。

　　　（髙嶋）

娘がどうしてもアナと雪の女王2を観たいと言うので行ってきました。

吹き替えで観ましたが、イントゥ・ジ・アンノウンは、エルサの自分を知りたいという不安や衝動を見事に表現していて、前作のレット・イット・ゴーにも引けを取らない名曲でした。

また、エルサがどうして魔法が使えるようになったか解明されます。まだご覧になってない方は是非劇場に。

(北村)

　小学１年生の娘が、学校でカタカナや漢字を習っています。

　大人の私は年齢のせいか、ＰＣ時代のせいか、最近パッと漢字が出てこなくなるのを感じていますが、主人はもっとひどく、カタカナまで出てこなかったり、読み間違えたりします。

　先日そのことをつっこんだら、それを聞いていた娘が「お父さん、これ読める?」と、自分の学習帳を開いてカタカナの言葉を主人に読ませようとしたのです。その真剣な顔に、私も主人も大笑いしてしまいました。

　大人も子供に返ってお勉強するのもいいかもしれません。

（ちゃんるり）