五十肩 (23.6.27)
ここ数ヶ月、右肩の調子が悪いです。
右腕で重いものを持ったり、右手で物を取ろうとして肩をひねるような動作をすると激痛が走るようになりました。
でも腕は普通に上げられるので、ちょっと肩関節を痛めちゃったかな~で済ませていました。
まだギリ40代やし、決して五十肩ではない、ちょっといま痛めてるだけ!と主張してきたのですが、もう数カ月続いているので、どうやら普通にほんものの五十肩になったみたいです。
いま不便なのは、旅行のときのスーツケースをゴロゴロ引っ張れないこと、愛犬と本気のボール遊びができないことです。
しばらくはスーツケースは夫に運ばせ、愛犬とはソフトにボール遊びすることにします。
ある日突然治るよ!との友人の言葉を信じて、しばらく無理をしないようにしたいと思います。
やました