先日、YouTubeで予防医学研究者の石川さんという方がおもしろい話をされていました。1日の終わりに一番やってはいけないのは、To Doを振り返ることだというのです。現代の仕事においてTo Doがなくなることはありません。なのに、1日の終わりにTo Doを振り返ると、「あぁ...今日も終わらなかった。なんて自分は無能なんだろう」と残念な気持ちにしかなりません。朝からいろいろないい体験があったとしても、To Doで振り返りをしたら台無しです。