靭帯断裂と診断され早1カ月半...
ついに!!サポーターなしで飛んでも跳ねても走っても、足に違和感を感じることがなくなりました!!
自由に動けるって嬉しい~~
靭帯断裂の原因となったボディアタックも懲りずにやっています。
痛みを乗り越え、汗だくになりながら運動できるのがとても楽しいです!
ケガに気を付けて、これからも爽やかな汗を流していきたいです。
画像は先週の土曜日の運動記録((꜆꜄ ˙-˙ )꜆꜄꜆シュシュシュッ
アップルウォッチくんいつも測定ありがとう。
森末