ここ数週間「グリーンスムージー」を飲んでいます。「グリーンスムージー」ご存じですか？

　私は「グリーンスムージー」という言葉は知っていたのですが、単なる「野菜ジュース」だと思っていました。それが単なる野菜ジュースではなく、「葉もの野菜を使った」野菜ジュースだと知り、またその作り方も簡単で、美白＆アンチエイジング効果があるということで、毎日、朝と夜に飲むようにしています。

　一番簡単で飲みやすいのは、小松菜＋バナナ＋お水で作るもので、味にもクセが無く、少し泡だった感じで「スムージー感」が良く味わえます。

　お風呂で炭酸水を飲んで汗をかき、さらにお風呂あがりに飲むグリーンスムージーは、今の私にとってはビールを飲むよりお気に入りの飲み物です。よかったらお試しください。

　1ヶ月ほどで、体調や見た目に効果があるそうなので、どのように変化するか楽しみに続けてみようと思います。（福原）