ジョギング始めました。 (09.7.8)
6月1日から実は朝晩ジョギングをしています。そもそもの目的は、山登りに備え体力をつけるということでしたが、やはりそこは女性なので、つい、せっかくだからダイエットにつなげよう・・・ということで、今ではむしろ体重の増減のほうが気にかかっています。でもあまり目に見えて成果は出ていないので、くじけそうです。しかし、実は走り始めてから、走るのがなんとなくおもしろくなってきています。走るの嫌いだったのに・・・。1時間走りつづけられたら一人前のジョガーだそうです。今はまだ最高45分。5kmくらいかな。もっと走りこんで、マラソンとか出るのも面白そうかも。でもやっぱり体重減って欲しいです。(森田)