活動再開 (17.3.6)
やっと暖かくなってきて、何か活動しようかという気持ちになってきました。元来、寒いのは苦手なのですが、年を重ねるごとに寒いと何もする気が起こらず、引きこもることが多くなってきました。
友人にそのことを話すと、「冬にかかる鬱病」があるそうです。冬は、日暮れも早く、カラッと晴れ渡る空ではなく薄暗い感じで、寒いので体も縮こまり、気分的に落ち込む人が多くなるそうです。自分自身については、冬場は仕事も特に忙しい時期で疲労が重なることもあり、活動範囲がグッと狭まっています。
忙しい時期も一段落し、空も明るく晴れ渡ってきていますし、日暮れの時間も日々遅くなってくるにつれ、ワクワクした気持ちになってきています。草花や動物と同じように、冬眠から覚めて、これからは活動再開したいと思います。(福原)