コラム

ダイエットの神はいるのか？

某バラエティ番組で仰天チェンジというコーナーはご存知でしょうか？
様々な理由でワガママボディなった人が、ある出来事をきっかけに

健康的な美しい体型を得る、といった内容です。
世の中はダイエットや運動をして理想の自分になりたいという思いを

皆持っていると思います。（知らんけど）
でも、それが叶わない日々が続いてしまうと
自分にダイエットの神はいないの！？と嘆いてしまうかもしれません・・・。
それでは、ダイエットに成功する人とそうでない人の違いは何でしょう？
私は、自身の中で形容しがたい感情が生まれた瞬間。
もうこんな思いはしたくない、させたくないと感じた瞬間。
そんな時に人は変われて、ダイエットが成功するのではないかと思います。
強い感情の揺らぎ、具体的に言えば心の痛みが
ダイエットの神の正体だと思います。
これはダイエットに限った話ではないありません、自分を変えるための
一挙手一投足の源泉はここにあります。
ホメオスタシスにつまづいてしまう私たちですが
日々を過ごす中で変えたいもの、変えたくないもの
ちゃんと見つけて精一杯過ごしていきたいなと思います。
P.S
マ〇クのフライドポテトは世界で一番美味しいです（異論は認めません）
ゆっぽ

投稿日（2023/11/10）

HOME > コラム > ダイエットの神はいるのか？