コラム

靭帯断裂と診断され早1カ月半…

ついに！！サポーターなしで飛んでも跳ねても走っても、足に違和感を感じることがなくなりました！！

自由に動けるって嬉しい～～

靭帯断裂の原因となったボディアタックも懲りずにやっています。

痛みを乗り越え、汗だくになりながら運動できるのがとても楽しいです！

ケガに気を付けて、これからも爽やかな汗を流していきたいです。

画像は先週の土曜日の運動記録((?? ?-? )???ｼｭｼｭｼｭｯ

アップルウォッチくんいつも測定ありがとう。

森末