おやつ調べ
先週娘の学校で、カロリーの勉強をしたらしく、おやつのカロリーを調べる宿題がでました。
普段あまり気にしてなかったのですが、いっしょに調べてみると新たにわかったことがありました。
1日目 どらやき 239キロカロリー
2日目 いもけんぴ 41キロカロリー
3日目 クレープ 568キロカロリー
いもけんぴはお芋を揚げて砂糖がまぶされているから多いかなと思ったのですが
以外に少なく、クレープの13分の1です。
何年も食べていなかったクレープが食べたくなり食べてみたものの
クリームの量が多くて食べきれませんでした。
食べ過ぎで夜中に胃が痛くなり目が覚めました。
恐るべしクレープ。
お菓子を選ぶときは洋より和がカロリーを低く抑えるこつですね。
気を付けたいと思います。
（近藤 麻美）
投稿日（2021/06/01）