コラム

健康診断を受ける時期です。毎年わかっているのに、いつも慌てて1週間ぐらい前に悪あがきをします。ちょっと食事にきをつけてみたり、ちょっとだけウォーキングしてみたり。そして、決まって、長続きしません…。

そして、体の成績は下がる一方です。

そろそろ、半世紀使い込んだ体が本当に悲鳴を上げる前に何とかしなくては。

(藤本　恭子)