コラム

　最近、お肉が！お肉が！人生最大になってしまいました。仕事帰りも遅く、ウォーキングやバドミントンもあまり出来ません。かといって食べるのも飲むのもやめられず。。ダイエットは苦手です。

健康志向は昔よりも高くなっていて、毎晩のビールはやめてご飯を作って食べるようにしたし、毎朝、雑穀の粉末を豆乳混ぜて飲んだり、毎晩核酸ドリンクと黒にんにくを一緒に摂って寝ています。だから超健康で超元気！でも、お肉が！！

　昨日何気なく、スマートフォンでニュースやアプリ情報を見ていたときに目にとまった【シェイプ】というダイエットアプリ。何だこれ？と思いながら無料なのでダウンロードして早速始めました。物語が進行していくわけですが、私は学園物の主人公で、ちょっとぽっちゃりした、でも痩せたら美形という設定みたいです。登場人物にかっこいい男子がいて、彼の協力で少しずつダイエットに挑戦していくというストーリー。

　腹筋を１０回、２０回と、その男子の言うとおりに実行していかないと物語が進みません。しかもアプリ内にその日の体重や体脂肪、基礎代謝をつけていくとグラフにしてくれます。（もちろん非公開）。腹筋ストーリーをやり遂げた次は、美脚ストーリーが待っているみたい！

あー♪頑張ろう！いつまで続くかな？（是松）