コラム

最近は梅雨も明けて暑い日が多くなり、冷房の効いた部屋に居ることが多くなりました。部屋で過ごすには冷房はとても快適なのですが、外出を繰り返しているとその温度差で体がだるくなってしまいます。

冷房に慣れすぎた体にならないように心掛けたいと思います。

（小島）