コラム

  前回のコラムで、脂肪/筋肉還元キャンペーンが終了した事を書きました。

  変に体重が落ちてしまった為、再度運動して筋肉量を戻そうとしたのですが、通えていません。

  そうこうしている間に脂肪が徐々に戻っていたようですので、体重を測ってみたところ変わりません。

  つまり、更に筋肉が落ちて、その代わりに脂肪が戻ったと。

  今度こそなんとかします。・・・したいです。

  （松澤）