運動の秋かな・・・
一時期は、毎週のようにテニスをし、健康的に汗を流していた私でしたが、ここ最近は休業状態・・・。
これでは健康にも悪いなと思っていた矢先に、友人からテニスのお誘い！
これはチャンス！！と思い久々のテニスに参加することにしました。
テニス当日までに、ずいぶんと放置状態だったテニスのガットも張替え準備は万端、不安があるのは体力的に大丈夫かなと思うことくらい（笑）
そしてテニス当日、運動不足の体は思うように動きませんでしたが、楽しく汗を流すことができ、いい気分転換にもなりました!(^^)!
けっこう頑張ったので、次の日は筋肉痛になるだろうと覚悟していたのですが、意外にもほとんどなく、まだまだ若いなあと(*^^)v
これをきっかけに、テニスを定期的に続けていけたらなあと思う今日この頃です！！
（日詰）
投稿日（2011/10/27）