コラム

　家の中でどのように有意義な時間を過ごすかを考えている今日この頃です。

　先月の社内卓球大会に参加した際に軽い筋肉痛のようなものを感じてしまい（軽く卓球しただけなのに）、健康診断でも色んな数値で現実を突きつけられたことも思い出し、いよいよ筋トレをはじめました。

　効果が出ても出なくても1か月は頑張ります。

　また、家の中でできることと言えば、読書。前回のコラムで本を読み始めることは書きましたが、いまだに読了に至っていません。

　筋トレをしながら読書に勤しむ日々を過ごそうと思います。

（わたなべ）