コラム

そう、筋トレです!!

息子の受験が終わり、二人で市営の体育館のジムに通い始めました。

何事も3日坊主の私ですが、もう少しで4ヶ月目に突入します。

最初は10分のウォーキングで疲れていましたが、今は30分のウォーキングでも物足りなく感じています。

継続は力なり。指せナイスバディー★

来年の夏までには。。。乞うご期待（笑）

みやにし