虫歯？
先日、歯に異変を感じて数年ぶりに歯医者にいきました。
久々の歯医者にドキドキしながら診察を受けると、虫歯ではないとのことで少しホッしました。
が、異変の原因は虫歯以外にあるとのことで、口内のレントゲン写真を見せて説明してくれました。
その内容を簡単にいうと運動不足、加齢やストレス等により体の軸が歪んでいて、それが口内にも影響しているとのことでした。
このままの生活を続ければ、将来的に歯にもっと影響を与える可能性もあると・・・・。
それを改善するには体の歪みを直していくことで、その為には歩くことが一番いいとアドバイスしてくれました。
そういわれれば、最近は車での移動やデクスワークが中心で、歩く機会が少ないなあと反省
・・・(-_-;)
これからの季節は歩くにも良い季節、意識して歩くことを心がけようと思いました(^O^)
（日詰）
投稿日（2013/03/19）