今年の夏、初めてムカデに刺されました。

　沖縄旅行中にホテルのナイトプールで泳いだ後、部屋に帰って着替えようとしたところ、何と水着から大きいムカデが出てきました。ビックリして大声で振り払うと、ムカデも驚いたようで一気に二ヶ所刺されました。急いで対処法をネットで調べ、熱いお湯で流すなど応急処置をし、ムカデもホテルのベルボーイさんが悪戦苦闘して退治してくれました。

　すぐに痛みも腫れも引いたので、安心していましたが、2週間くらい経ってから、また同じ箇所が赤く腫れ、ぶり返してきました。今は飲み薬と塗り薬でやっとおさまりましたが、２回目刺されたら1回目に出来た抗体により、アナフィラキシーショックをおこすことがあるとのことなので、今は草むらなどを通る時、ビクビクしています。

　良い思い出ではありませんが、この夏一番印象に残った思い出かもしれません・・・。

(齋藤　美穂)

　読書の秋ですね。

　子どもが、「伝記」にはまっているようで、伝記シリーズを学校で借りてきています。その本を、借りて私も読んでいます。子ども向けなので、要点をおさえていて読みやすく、最後には、ものしりガイドやクイズがついていて面白いです。

　最近は、ママ用に借りてこようか？と、言ってくれて、私の要望する本を借りてくれます。

　手塚治虫、マザー・テレサ、アンネ・フランク等、名前とどんな人なのかは知ってても、どんな人生を生きてきたのか、恥かしい話ですが、改めて知ることができました。

（長谷）

　先月、２５万ｋｍ乗り尽くした子と別れ、新しい相棒が出来ました！真っ赤な相棒は、静かに文句も言わずに走る。背中に番号でご主人様の名前を書いて、たくさん走っても滅多にお腹空いたと言いません。何回か携帯電話でオマワリさんに叱られたご主人様のために、ハンズフリーの手助けもしてくれます。何かあっても私の代わりに証言できるように、カメラでずっと撮影までしてくれます。足には少しおしゃれな靴下を履かせてあげました。

あ～。新車って気持ちいい。今度こそ大事にするよー。（是松郁子）

  このような場で言うには大変お恥ずかしい話しですが・・・。自分の「いびき」について。

息子にたびたび「ママ、いびきしてたよ。ちょっとうるさかった。」

と言われることがり、結構悩んでいます。太ってからだと思うので、もう何年にもなります。

子どもが気づけば言ってくれますが、気づくということは相当大きいなとショックも受けます。

　そこで、先日「いびきラボ」というアプリをＤＬしてみて、寝ている間の自分の「いびき」の観察をすることにしてみました。アプリを起動して睡眠中枕元に置くだけ、もちろん充電しながらにはなります。

　結果はというと・・・。心配したほどではありませんでした、その日は。

「いびき」の大きさを4段階に分けてあり、静か＜軽め＜大きい＜大音量　の中で「静か」が約6時間40分で、「軽め」が約15分でした。睡眠中のいびきをかいている割合は約4％(睡眠7時間）という結果でした。

大音量とかではなかったですし、時間も比較的短かったのでちょっと安心しました。

でも、アルコールが入るとおそらく「大きい」いびきをかくと思います。

このアプリ、体重やその日のアルコール摂取や予防対策したかどうかなど、最初にいろいろ設定するところもあるので、今後も体調管理の一環として使用していきたいなと思いました。

(藤本　恭子）

　今年の夏は猛暑だったにも関わらず、よく外で遊びました。海、花火、キャンプ、野球と、外で汗をたっぷり流し、久しぶりに夏を満喫できた気がしています。

　家の木でジージー鳴いていたセミがたくさんいて毎日うるさかったのですが、気が付けばセミの鳴く声も聞こえなくなっています。暦も9月になり、空も遠くなっていき、朝夕は涼しい風が吹き、少しずつ秋の足音が聞こえてきています。夏を満喫できたので心残りは無いですが、秋を感じると何故か物寂しい気分になります。

　寂しい気分を紛らわすために、秋も満喫したいと思いますが、まずは秋の味覚を思い切り楽しみたいと思います。（福原）