私が通っている某フィットネスクラブで、脂肪/筋肉還元キャンペーンとやらが始まってました。
期間中に減った脂肪・増えた筋肉を買い取ってもらえるそうです。
昨年末辺りから徐々に腹回りの肉が増えて、体重計に乗るのが怖くなっていたこともあり、いい機会だと思って登録してみました。
まず最初に現在の体重と脂肪量を計ってみたところ・・・何ですか?この体重と体脂肪率は?!
それ以来せっせと通うようになり、1か月で約2kg減量したところです。あと2kgは落としたいなあ~。
(松澤)