やる気スイッチ (12.1.27)
前にテレビで"やる気スイッチ"という特集をやっていました。専業主婦の方に家事の時間をストップウォッチで計ると、いつもよりハイペースで終ったり、毎朝鏡に向かって「私はキレイ」と声を出して言うと一日頑張れたとか...ポジティブイリュージョン(前向きな錯覚?)と言うそうです。ポイントは声に出して言う事らしい。私も時々テンション上げる為に朝、車の中で"今日もがんばろー"とか言っていたのは無意識にやる気スイッチを押していたのだなぁと思いました。スイッチが見えると良いのだけれど...。まぁ、現実はどうであれ意識が変わるのは良いことなので、まだスイッチが見つかっていないのであれば探してみてはいかがでしょう。
(岡野 里恵)