今日は久しぶりに豪華なランチを食べました。

　年末で毎日忙しい日々を送っていますが、おいしいご飯を食べることで、ちょっとした息抜きになりました。

　忙しくなると、何かを我慢したり削ったりして時間を作ろうとしますが、人間の基本である、食う・寝る・遊ぶは、なるべく我慢したり削ったりしないようにしています。

　まだまだ忙しい日々が続きますが、健康のためにも、ちょっとした息抜きをしながら、時間をうまく使っていこうと思います。（福原智子）