コラム

朝活 (22.8.1)

 先日、毎年恒例の夏の朝活「早朝ゴルフ」に行きました。
 何度かジョギングやウォーキングの朝活にも挑戦したことがありますが、なかなか長続きはしませんでした。特に好きでもないことを無理にしようとしてもやっぱり続きません。その点、大好きなゴルフなら早起きも苦ではなく、涼しい時間帯にラウンドができるので夏場のゴルフにはもってこいです。
朝日を浴びながらの気持ち良いゴルフはやみつきになります。
今回は、5時15分スタートで終了したのが9時15分でした。終了してからもまだまだ1日は長いので、1日を有効に使うこともできます。
8月末まで実施しているので、今月もう一回朝活ゴルフに行きたいと思います。
(齋藤 美穂)
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