結果発表といっても、試験の合格発表とかではなく、先月受けた健康診断の結果が届いたのです。私にとっては惨憺たる結果でした。４０何年生きてきて（←ちょっと大げさですが）初めてBMI（肥満かどうかがわかる数値）が標準値を超え、メタボリックシンドローム判定では「非該当」ではあるものの「腹囲に注意し、適正体重を目指しましょう」と書かれていました。わかってはいましたよ、自分の体付き合い長いですから。明らかに成長してるな～ぁと。でも、数値で客観的に示されるとショックですね。その他にもポツポツと結果が良くないところもあったりして・・・。

　何でもそうですが、結果発表だけに一喜一憂して終わるのではなくて、その結果を踏まえて次にどう生かすかが重要なんだと思います。良い結果であれば、次へのステップアップに、そして悪い結果であれば改善策を練る。今回の健康診断の結果は普段の生活態度がモロに数値化されたものだといえます。運動や食事など見直すべき点は多々ありそうです。

ただ・・・、この後クリスマスにお正月と胃袋にはうれしいイベントばかりです。とりあえず、それが終わってから対応策を・・・。

　この考え方が、きっと来年の健康診断の結果につながってしまうんでしょうね。駄目な大人ですね。

（藤本　恭子）