しかし、今年は重要な行事もあり、とにかく行事が終わるまでは絶対に風邪をひかない！と心に決め、体調管理を心がけたところ、未だに風邪をひいていません。

　「病は気から」とよく言いますが、本当にそのとおりだと思いました。

　実際に精神力や気力が低下したり、ストレスがあると免疫力が低下し、風邪だけではなく、あらゆる病気のリスクが高まるそうです。

　業務も多忙になる年末に向け、「絶対に風邪をひかない！」という強い気持ちをもって過ごしたいと思います。

（齋藤　美穂）